В настоящее время все большую актуальность приобретает проблема психологического благополучия современной молодежи. В рамках данной работы было проведено эмпирическое исследование, целью которого было изучение индивидуально-психологических особенностей и уровня психологического благополучия студентов, занимающихся физической культурой. По результатам проведенного исследования были получены следующие результаты: показатели уравновешенности, способности контролировать внутренние импульсы и управлять своим эмоциональным состоянием выше у представителей студенческой молодежи, которая занимается физической культурой, чем у молодежи, не занимающейся физической культурой; студенческая молодежь, которая занимается физической культурой, является более самостоятельной и независимой, более позитивно относится к себе и принимает себя, чем молодые люди, не занимающиеся физической культурой; показатели удовлетворенности своей жизнью выше у студенческой молодежи, занимающейся физической культурой.
Ключевые слова: эмоциональное состояние., психологическое здоровье, физическая активность, активный образ жизни, психологическое благополучие