Резюме:

Актуальность проблемы прокрастинации сильно выросла за последние годы. Избегая выполнения важных запланированных дел и откладывая их на последний момент, люди могут заниматься мелкими, незначительными задачами продолжительное время. Данный феномен откладывания дел «на потом» или на неопределенный срок получил название «прокрастинация». По мнению многих исследователей студенты более склонны к прокрастинации, а значит и к негативному ее воздействию. На основании изученных материалов юношескому возрасту свойственна импульсивность и склонность к краткосрочным удовольствиям, чем к долгосрочным целям, что способствует откладыванию важной работы, а также студенты более склонны испытывать «страх неудачи» и чтобы снизить напряжение - чаще откладывают выполнение заданий на поздний срок. С целью расширения научного знания в области причин возникновения прокрастинации у студентов технического ВУЗа был проведен кластерный анализ полученных данных по ответам на неоконченные предложения, содержащиеся в авторской форме социально-демографической анкеты. В исследовании приняли участие 52 респондента юношеского возраста от 18 до 23 лет. Установлено, что прокрастинация и нежелание выполнять запланированные дела являются основными причинами для негативного отношения к себе и своим поступкам, а значит способствует снижению самооценки, развитию чувства вины и самокритики. Однако, большинство участников отмечают, что чувствуют удовлетворение и гордость при достижении целей и выполнении задач, что способствует формированию позитивной самооценки и уверенности в себе. Предлагаются рекомендации по формированию навыков саморегуляции при высоком уровне прокрастинации.

Ключевые слова: прокрастинация, причины прокрастинации, студенты, саморегуляция, копинг-стратегии

Белышева А.Н. ¹, Грачева Т.П. ¹ ОСОБЕННОСТИ ПРОЯВЛЕНИЯ ПРОКРАСТИНАЦИИ У СТУДЕНТОВ ТЕХНИЧЕСКОГО ВУЗА // Нижегородский психологический альманах. – 2025. – № 2;
URL: psykaf417.esrae.ru/42-535 (дата обращения: 24.07.2026).

Сегодня: 24 | За неделю: 24 | Всего: 24

Комментарии (0)