Резюме:

Данная статья посвящена теоретическому анализу профессионального выгорания офисных сотрудников с разным уровнем саморегуляции. Актуальность темы обусловлена ростом психоэмоциональной нагрузки в условиях цифровизации труда, интенсификации деловых коммуникаций, дефицита времени, постоянной доступности работника и повышенных требований к устойчивости внимания и контролю поведения. Цель статьи состоит в выявлении основных проявлений профессионального выгорания офисных сотрудников и определении роли саморегуляции как личностного ресурса, способного снижать выраженность эмоционального истощения, ментального дистанцирования, когнитивных и эмоциональных нарушений. Материалом исследования выступили современные отечественные публикации, включая научные статьи, монографию, диссертационное исследование и материалы конференции. Показано, что выгорание офисных сотрудников формируется под влиянием организационных, средовых и личностных факторов, а различия в уровне саморегуляции связаны с неодинаковой выраженностью симптомов выгорания. Сделан вывод о том, что высокий уровень осознанной саморегуляции может рассматриваться как значимый ресурс профилактики профессионального выгорания в офисной среде.

Ключевые слова: профессиональное выгорание, офисные сотрудники, саморегуляция, эмоциональное истощение, организационные факторы, психологические ресурсы

Жарова Д.В. ², Воронцова Л.А. ¹ ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ ОФИСНЫХ СОТРУДНИКОВ С РАЗНЫМ УРОВНЕМ САМОРЕГУЛЯЦИИ // Нижегородский психологический альманах. – 2026. – № 1;
URL: psykaf417.esrae.ru/43-552 (дата обращения: 30.06.2026).

Сегодня: 5 | За неделю: 5 | Всего: 5

Комментарии (0)